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Familienbildung 2024 - Unser Kursprogramm zum Download

Kursangebote >> Gesund-Leben >> III Fitness und Sport

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240-33.19 - Fitness für Frauen

Fit durch Gymnastik: In der Gruppe macht es viel mehr Spaß

Städt. Familienzentrum Wiehagen

Di. 09.01.2024 (16:00 - 17:30 Uhr) - Di. 18.06.2024

240-33.20 - Fitness für Frauen

Fit durch Gymnastik: In der Gruppe macht es viel mehr Spaß

Städt. Familienzentrum Munscheidstr.

Di. 16.01.2024 (17:45 - 19:15 Uhr) - Di. 11.06.2024

240-33.21 - Fit-Mix

Durch verschiedene Übungen und abwechslungsreiche Methoden wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, die Kondition verbessert, die Muskeln aufgebaut ...weiterlesen

AWO-Familienbildungsstätte, Gymnastikhalle

Mi. 17.01.2024 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 19.06.2024

240-33.22 - Fit-Mix

Durch verschiedene Übungen und abwechslungsreiche Methoden wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, die Kondition verbessert, die Muskeln aufgebaut ...weiterlesen

AWO-Familienbildungsstätte, Gymnastikhalle

Mi. 28.08.2024 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 11.12.2024

240-33.23 - Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, besonders von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

AWO-Familienbildungsstätte, Gymnastikhalle

Mi. 17.01.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 19.06.2024

240-33.25 - Bauch-Beine-Po

Dieser Kurs richtet sich speziell an Frauen, die etwas für ihre Fitness und ihr Wohlbefinden tun wollen. Es findet ein gezieltes Training und ...weiterlesen

Hauptschule Am Dahlbusch

Do. 18.01.2024 (18:45 - 19:45 Uhr) - Do. 20.06.2024

240-33.26 - Bauch-Beine-Po

Dieser Kurs richtet sich speziell an Frauen, die etwas für ihre Fitness und ihr Wohlbefinden tun wollen. Es findet ein gezieltes Training und ...weiterlesen

Hauptschule Am Dahlbusch

Do. 29.08.2024 (18:45 - 19:45 Uhr) - Do. 12.12.2024